Mae therapi golau coch yn defnyddio tonfedd golau naturiol penodol ar gyfer buddion therapiwtig, meddygol a chosmetig.Mae'n gyfuniad o LEDs sy'n allyrru golau a gwres isgoch.
Gyda therapi golau coch, rydych chi'n amlygu'ch croen i lamp, dyfais, neu laser gyda golau coch.Mae rhan o'ch celloedd o'r enw mitocondria, a elwir weithiau'n “eneraduron pŵer” eich celloedd, yn ei amsugno ac yn gwneud mwy o egni.